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Recetas Naturales

HIERBABUENA CON LIMÓN

HIERBABUENA CON LIMÓN, AUMENTA LA MEMORIA, ELIMINA EL CANSANCIO, y mas.




A menudo sentimos que nuestro cuerpo no está bien, nos sentimos cansados, un tanto débiles y con mucho estrés acumulado, aunado a esto, los dolores que podemos sentir van variando e incrementándose con el pasar de los días y terminando tomando cualquier tipo de analgésicos para aliviarnos sin saber que la hierbabuena y el limón son lo único que necesitamos para eliminar estos síntomas.

La hierbabuena y el limón son muy refrescantes, provocan un efecto relajante en nuestro cuerpo y sanan algunos padecimientos que jamás imaginamos que podían curar.

En el caso de la hierbabuena, alivia algunos tipos de dolores como los dolores musculares, menstruales. de articulaciones, cabeza,  entre otros ya que contiene propiedades analgésicas. Además posee componentes expectorantes que combaten tanto el mal olor como el mal aliento.

También mejora la digestión sus propiedades antiespasmódicas ayudan a reducir uno de los trastornos digestivos mas comunes, como los gases hinchazones, nauseas, indigestión y los cólicos.




Ingredientes:

2 litros de agua.

dos cucharadas  de hierbabuena molida.

2 limones.

1 naranja.

1/2 cucharada de cascara de limón.

Modo de preparación:

Colocar los 2 litros de agua a hervir. Corta por la mitad los limones y naranja para luego exprimirlos.

Déjalos en un recipiente aparte para poder usarlos luego.

Pica la hierba buena y añádela al agua hirviedo y dejomolas reposar por 5 minutos aproximadamente.

Raya la cascara del limón y agrégala en el recipiente que contiene los jugos de limón y naranja exprimidos.

Luego con un colador agregar el el agua con hierba buena y espera a que se enfrié para poder tomar.

Puedes agregarle un poco de miel para endulzarla y  tomar dos tazas diarias.





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